PERSONALTRAINING bei mir in der Praxis in Maissau, bei dir Zuhause, im Fitnesstempel in Maissau oder im TOPBODY!

Erreiche deine Fitnessziele schneller, effizienter, leichter & nachhaltig:

• Abnehmen & fitter werden
• Muskelaufbau
• Herz-Kreislauftraining
• Ausdauertraining
• Leistung steigern
• Rücken & Gelenke stärken
• Körperhaltung verbessern
• Tiefenmuskulatur trainieren
• Koordination & Beweglichkeit verbessern
• Wohlfühlgewicht ohne Verzicht
• Ideales Körpergewicht & Traumfigur erreichen

Wir starten mit einem Erstgespräch:

• Gesundheitsbezogenen Fragen
• Abwiegen & Abmessen
• Motiv & Trainingsziel festlegen

Bei jeder weiteren Einheit:

• individuelle Trainingsplanerstellung 
• Besprechung der akt. Ernährungsgewohnheiten
• trainieren wir gemeinsam
• akt. Herausforderungen werden besprochen
• weitere Tipps für eine gesünderer Ernährung
• Tipps zur Motivation & dem richtigen Mindset
• offenen Fragen die du mitbringst!

Starter Paket – € 260,00 
Beinhaltet 3 Termine: Das Erstgespräch, einen Termin zur Trainingsplanerstellung sowie ein Personaltraining

Dranbleiber Paket – € 510,00 
Beinhaltet 6 weitere Termine

ALL in One Paket – light € 333,- monatlich
3 Monats Betreuung mit 14 tägigen Terminen 
sowie einer intensiven Begleitung & Unterstützung zwischen den Terminen

ALL in One Paket – delux € 666,- moantlich
3 Monats Betreuung mit wöchentlichen Terminen
sowie einer intensiven Begleitung & Unterstützung zwischen den Terminen

Bei weiteren Fragen einfach melden!

Ich freue mich von dir zu hören 🙂

Wenn nicht JETZT – wann dann?