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Es ist dein Geburtsrecht
frei zu sein!
Transformation
für Körper, Kopf & Herz!

Es ist
dein Geburtsrecht
schön, selbstbewusst
& frei zu sein!

• Ein Natürliches Verhältnis zum Körper
• Verbindung von Körper & Geist
• Körperlich & geistig in Top-Form
Transformation für
Körper, Kopf & Herz
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24 Tipps zur Selbstfürsorge

Wie du Körper, Kopf & Herz in Balance bringst
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Der Mensch ist ein Ganzes mit Körper, Kopf & Herz.

Für nachhaltigen Erfolg ist es wichtig alle drei Elemente miteinander zu verbinden.

Ein gutes Verhältnis zu deinem Körper ist nicht nur Sport!

Live Online Fitness Kurse
(akt. finden keine Online Kurse statt!)

Trainiere von zuhause aus und halte dich fit – körperlich & mental!

Die Kurse sind ideal für dich wenn du gerne zuhause trainierst, einen turbulenten Alltag hast und wenig Zeit bleibt fürs Training zwischen Job & Familie, du etwas Gutes für dich und deinen Körper tun möchtest!

Weitere Infos & die Termine findest du unter dem entsprechenden Link!

 
Gemeinsam in Bewegung bleiben, entspannen & meditieren!
Deine Katharina

Sei mutig genug um dich zu verändern!

Wenn ich das geschafft habe,
dann kannst du das auch!

Ob du glaubst, dass du etwas kannst oder ob du glaubst, dass du etwas nicht kannst – du hast immer Recht.

HENRY FORD

Erfolgsgeschichten

  • Als dieses Foto entstanden ist, musst du wissen, war ich zufrieden – mit mir, meinem Körper, meinem Aussehen, mit dem schönen Abend der meinem Freund und mir bevorstand. Dieses Gefühl hatte ich lange Zeit davor nicht mehr wirklich. Ich bin froh diesen Moment in einem Foto festgehalten zu haben.

    Zu verdanken habe ich diese Wertschätzung mir und meinem Leben gegenüber meiner tollen Personal Trainerin Katharina.

    Katharina hat mir mit ihrem genialen System aufgezeigt wie ich leicht durchhalten kann, wenn es schwierig wird, meine neu erworbene mentale Stärke zu aktivieren bevor ich etwas tue, zu genießen, wenn es schön ist, den Mund aufzumachen, wenn mich etwas stört, nein zu sagen, wenn etwas nicht passt, auf mich selber zu konzentrieren und dabei motiviert zu bleiben. Ihr Coaching im mentalen Bereich war immer ganz nah an meinen Alltagsproblemen und lieferte außerordentliche Lösungen. Mit Einfühlungsvermögen und einer gewissen Nüchternheit hat sie mir Tipps gegeben, mit denen ich immer einen Schritt weitergekommen bin. Wenn ich heute zurückschaue auf das letzte Jahr, ist das Ergebnis meiner Weiterentwicklung in allen Bereichen (Freunde und Familie, Liebe und Partnerschaft, berufliche Erfüllung, Fitness und Gesundheit, gesellschaftliche Engagement, Sinn und Spiritualität, Kreativität, Freizeit, Urlaub und Abenteuer, Räumliche Umgebung, Geld und Finanzen) einfach unglaublich. Mir war nicht klar was alles in mir steckt.

    Ich habe angefangen meine Träume zu leben und heute habe ich entschieden, diese großartige Begleitung von Katharina in meinen neuen Lebensabschnitt weiter mitzunehmen. Sie bekommt von mir die spannende Aufgabe, mich durch meine Schwangerschaft und anschließend durch das Leben und seine Herausforderungen zu fünft zu begleiten, die passenden Tipps zu geben, mir Tränen wegzuwischen, wenn ich glaube zu versagen, mitzufreuen, wenn etwas gelingt.

    Marion Geyer
    Dipl. Sozialbetreuerin
  • Katharina Kisser überraschte mich völlig mit ihrem System, die direkten Resultate haben mich vollauf begeistert und perfekt abgeholt! Als Inhaberin von „Kompetenzzentrum Beluqua“ bin ich eine viel beschäftigte Unternehmerin und habe erst durch die Arbeit mit Katharina wirklich verstanden wie wichtig es ist Zeit für mich zu nehmen und einen mentalen wie auch körperlichen Ausgleich zum Alltag zu schaffen. Katharina hat mir gezeigt wie ich einfach und leicht einen großen Erhol Effekt erzielen kann.

    Diese Erholung war tiefgreifend, sehr nachhaltig und hat sich im Alltag schnell bemerkbar gemacht. Meine gesamte Tagesperformance hat sich komplett verändert.

    Training für Körper, Geist und Seele in einer angenehmen Atmosphäre! Ein perfektes auf mich abgestimmtes Wohlfühlangebot mit einem unglaublich positiven Einfluss auf meine beruflichen Resultate!

    Daniela Büger
    Selbständig
  • Für mich ist die Kombination aus Mental Training und Fitness Training erfolgsversprechend, da das Fitness Training die Möglichkeit bietet die Inhalte des Mental Training einerseits sacken zu lassen und andererseits zwei Lebensbereiche positiv miteinander verknüpft werden.

    Katharina Kisser hat eine sehr angenehme und entspannte Art, was es leicht macht sich im Mental Training zu öffnen und wirklich Themenbereiche anzusprechen, die belastend sind bzw. für die man sich eine positive Veränderung wünscht.

    Man merkt, dass Katharina ihre Trainings vorab vorbereitet, sich dann aber direkt auf die Situation einlässt und dann individuell zugeschnitten arbeitet. Das steigerte die Resultate für mich außerordentlich. Für Katharina standen jederzeit meine Ziele und Erfolge im Vordergrund, dadurch konnte ich mich ganz fallen lassen und voll und ganz auf Katharina vertrauen.

    Mein Anliegen war beruflichen und privaten Erfolg zu steigern und dieses Ziel habe ich mit Katharina erreicht. Ich kann sie nur wärmstens weiterempfehlen.

    Lisa Weidinger
    PR-Regionalkoordinatorin

Entdecke dein Potenzial - es steckt so viel mehr in dir!

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