PERSONALTRAINING bei mir in der Praxis in Maissau, bei dir Zuhause oder im TOPBBODY!

Erreiche deine Fitnessziele schneller, effizienter, leichter & nachhaltig:

• Abnehmen & fitter werden
• Muskelaufbau
• Herz-Kreislauftraining
• Ausdauertraining
• Leistung steigern
• Rücken & Gelenke stärken
• Körperhaltung verbessern
• Tiefenmuskulatur trainieren
• Koordination & Beweglichkeit verbessern
• Wohlfühlgewicht ohne Verzicht
• Ideales Körpergewicht & Traumfigur erreichen

Wir starten mit einem Erstgespräch:

• Gesundheitsbezogenen Fragen
• Abwiegen & Abmessen
• Motiv & Trainingsziel festlegen
• individuelle Trainingsplanerstellung 
• Besprechung der akt. Ernährungsgewohnheiten

Bei jeder weiteren Einheit:

• trainieren wir gemeinsam
• akt. Herausforderungen werden besprochen
• weitere Tipps für eine gesünderer Ernährung
• Tipps zur Motivation & dem richtigen Mindset
• offenen Fragen die du mitbringst!

Erstgespräch – € 90,00 (60 – 90 min.)

Einzelstunde – € 85,00 (je 60 min.)

Starter Paket – € 234,00 (statt € 260,00)
Beinhaltet 3 Termine: Das Erstgespräch, einen Trainingsplanerstellung sowie ein Personaltraining

6er Block – € 480,00 (je 60 min.)

Bei weiteren Fragen einfach melden!

Ich freue mich von dir zu hören 🙂

Wenn nicht JETZT – wann dann?