PERSONALTRAINING bei mir in der Praxis in Maissau, bei dir Zuhause oder im TOPBODY!

Erreiche deine Fitnessziele schneller, effizienter, leichter & nachhaltig:

• Abnehmen & fitter werden
• Muskelaufbau
• Herz-Kreislauftraining
• Ausdauertraining
• Leistung steigern
• Rücken & Gelenke stärken
• Körperhaltung verbessern
• Tiefenmuskulatur trainieren
• Koordination & Beweglichkeit verbessern
• Wohlfühlgewicht ohne Verzicht
• Ideales Körpergewicht & Traumfigur erreichen

Wir starten mit einem Erstgespräch:

• Gesundheitsbezogenen Fragen
• Abwiegen & Abmessen
• Motiv & Trainingsziel festlegen

Bei jeder weiteren Einheit:

• individuelle Trainingsplanerstellung 
• Besprechung der akt. Ernährungsgewohnheiten
• trainieren wir gemeinsam
• akt. Herausforderungen werden besprochen
• weitere Tipps für eine gesünderer Ernährung
• Tipps zur Motivation & dem richtigen Mindset
• offenen Fragen die du mitbringst!

Starter Paket – € 234,00 (statt € 260,00) Aktion gültig bis 31.08.2024!
Beinhaltet 3 Termine: Das Erstgespräch, einen Termin zur Trainingsplanerstellung sowie ein Personaltraining

Dranbleiber Paket – € 480,00 (statt € 510,00) Aktion gültig bis 30.09.2024!
Beinhaltet 6 weitere Termine

Bei weiteren Fragen einfach melden!

Ich freue mich von dir zu hören 🙂

Wenn nicht JETZT – wann dann?