Personaltraining

PERSONALTRAINING bei mir in der Praxis in Maissau, bei dir Zuhause oder im TOPBODY!

Erreiche deine Fitnessziele schneller, effizienter, leichter & nachhaltig:

  • Abnehmen & fitter werden
  • Muskelaufbau
  • Herz-Kreislauftraining
  • Ausdauertraining
  • Leistung steigern
  • Rücken & Gelenke stärken
  • Körperhaltung verbessern
  • Tiefenmuskulatur trainieren
  • Koordination & Beweglichkeit verbessern
  • Wohlfühlgewicht ohne Verzicht
  • Ideales Körpergewicht & Traumfigur erreichen

Wir starten mit einem Erstgespräch:

  • Gesundheitsbezogenen Fragen
  • Abwiegen & Abmessen
  • Motiv & Trainingsziel festlegen

Bei jeder weiteren Einheit:

  • individuelle Trainingsplanerstellung 
  • Besprechung der akt. Ernährungsgewohnheiten
  • trainieren wir gemeinsam
  • akt. Herausforderungen werden besprochen
  • weitere Tipps für eine gesünderer Ernährung
  • Tipps zur Motivation & dem richtigen Mindset
  • offenen Fragen die du mitbringst!

Erstgespräch – € 90,00 (60 – 90 min.)

Einzelstunde – € 85,00 (je 60 min.)

Starter Paket – € 234,00 (statt € 260,00)
Beinhaltet 3 Termine: Das Erstgespräch, einen Termin zur Trainingsplanerstellung sowie ein Personaltraining

6er Block – € 480,00 (je 60 min.)

Bei weiteren Fragen einfach melden!

Ich freue mich von dir zu hören 🙂

Wenn nicht JETZT – wann dann?

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  • Muskelaufbau
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Erstgespräch – € 90,00 (60 – 90 min.)

Einzelstunde – € 85,00 (je 60 min.)

Starter Paket – € 234,00 (statt € 260,00)
Beinhaltet 3 Termine: Das Erstgespräch, einen Termin zur Trainingsplanerstellung sowie ein Personaltraining

6er Block – € 480,00 (je 60 min.)

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