Als dieses Foto entstanden ist, musst du wissen, war ich zufrieden – mit mir, meinem Körper, meinem Aussehen, mit dem schönen Abend der meinem Freund und mir bevorstand. Dieses Gefühl hatte ich lange Zeit davor nicht mehr wirklich. Ich bin froh diesen Moment in einem Foto festgehalten zu haben.
Zu verdanken habe ich diese Wertschätzung mir und meinem Leben gegenüber meiner tollen Personal Trainerin Katharina.
Katharina hat mir mit ihrem genialen System aufgezeigt wie ich leicht durchhalten kann, wenn es schwierig wird, meine neu erworbene mentale Stärke zu aktivieren bevor ich etwas tue, zu genießen, wenn es schön ist, den Mund aufzumachen, wenn mich etwas stört, nein zu sagen, wenn etwas nicht passt, auf mich selber zu konzentrieren und dabei motiviert zu bleiben. Ihr Coaching im mentalen Bereich war immer ganz nah an meinen Alltagsproblemen und lieferte außerordentliche Lösungen. Mit Einfühlungsvermögen und einer gewissen Nüchternheit hat sie mir Tipps gegeben, mit denen ich immer einen Schritt weitergekommen bin. Wenn ich heute zurückschaue auf das letzte Jahr, ist das Ergebnis meiner Weiterentwicklung in allen Bereichen (Freunde und Familie, Liebe und Partnerschaft, berufliche Erfüllung, Fitness und Gesundheit, gesellschaftliche Engagement, Sinn und Spiritualität, Kreativität, Freizeit, Urlaub und Abenteuer, Räumliche Umgebung, Geld und Finanzen) einfach unglaublich. Mir war nicht klar was alles in mir steckt.
Ich habe angefangen meine Träume zu leben und heute habe ich entschieden, diese großartige Begleitung von Katharina in meinen neuen Lebensabschnitt weiter mitzunehmen. Sie bekommt von mir die spannende Aufgabe, mich durch meine Schwangerschaft und anschließend durch das Leben und seine Herausforderungen zu fünft zu begleiten, die passenden Tipps zu geben, mir Tränen wegzuwischen, wenn ich glaube zu versagen, mitzufreuen, wenn etwas gelingt.