RÜCKENFIT SUTTENBRUNN

RÜCKENFIT

Sanftes Rückentraining!

Mobilisations- und Kräftigungsübungen für den Rücken, Stärkung der Rücken-,Bauch- und Gesäßmuskulatur für einen gesunden Rücken mit einem entspannenden Abschluss in Form einer Fantasiereise, Wahrnehmungsübungen oder Atemübungen!

Kursstart 23.09.2020

Mittwoch: 19:00 Uhr

Dauer: 60 min. Im Dorfhaus Suttenbrunn

Mitzunehmen: Sportkleidung, saubere Hallenschuhe, Handtuch, Gymnastikmatte, Trinkflasche

Wichtig: Bei Betreten des Trainingsraumes bitte die Hände desinfizieren (Desinfektionsmittel Vorort!) und Abstand halten!

Termine:

23.09. – 30.09. – 07.10. – 14.10. – 21.10. – 04.11. – 11.11. – 18.11. – 25.11. – 02.12. – 09.12. – 16.12.

Terminänderungen vorbehalten!

Angebot:

- 10er Block EUR 90,00

- Einzelstunde EUR 10,00

Rechnung erfolgt per Mail nach Anmeldung mittels Anmeldeformular! Einzelstunden können Vorort in Bar bezahlt werden!

Ich freue mich schon gemeinsam mit dir trainieren zu dürfen!