RÜCKENFIT SUTTENBRUNN

RÜCKENFIT

Sanftes Rückentraining!

Mobilisations- und Kräftigungsübungen für den Rücken, Stärkung der Rücken-,Bauch- und Gesäßmuskulatur für einen gesunden Rücken mit einem entspannenden Abschluss in Form einer Fantasiereise, Wahrnehmungsübungen oder Atemübungen!

Kursstart 23.09.2020

Mittwoch: 19:00 Uhr

Dauer: 60 min. Im Dorfhaus Suttenbrunn

Mitzunehmen: Sportkleidung, saubere Hallenschuhe, Handtuch, Gymnastikmatte, Trinkflasche

Wichtig: Bei Betreten des Trainingsraumes bitte die Hände desinfizieren (Desinfektionsmittel Vorort!) und Abstand halten!

Termine:

23.09. – 30.09. – 07.10. – 14.10. – 21.10. – 04.11. – 11.11. – 18.11. – 25.11. – 02.12. – 09.12. – 16.12.

Terminänderungen vorbehalten!

Angebot:

- 10er Block EUR 90,00

- Einzelstunde EUR 10,00

Rechnung erfolgt per Mail nach Anmeldung mittels Anmeldeformular! Einzelstunden können Vorort in Bar bezahlt werden!

Ich freue mich schon gemeinsam mit dir trainieren zu dürfen!

Meine 24 Erfolgsgewohnheiten