RÜCKENFIT EGGENBURG

RÜCKENFIT

Sanftes Rückentraining!

Mobilisations- und Kräftigungsübungen für den Rücken, Stärkung der Rücken-,Bauch- und Gesäßmuskulatur für einen gesunden Rücken mit einem entspannenden Abschluss in Form einer Fantasiereise, Wahrnehmungsübungen oder Atemübungen!

Kursstart 25.09.2020

Freitag: 19:00 Uhr

Dauer: 60 min. In der Stadthalle Eggenburg

Mitzunehmen: Sportkleidung, saubere Hallenschuhe, Handtuch, Gymnastikmatte, Trinkflasche

Wichtig: Die Stadthalle bitte mit Mund-Nasen Schutz betreten und die Hände desinfizieren (Desinfektionsmittel Vorort!) sowie Abstand halten!

Termine:

25.09. – 02.10. – 09.10. – 16.10. – 23.10. – 30.10. – 06.11. – 13.11. – 20.11. – 27.11. – 04.12. – 11.12. – (Ersatztermin: 18.12.)

Terminänderungen vorbehalten!

Angebot:

- 10er Block EUR 100,00

- Einzelstunde EUR 12,00

Rechnung erfolgt per Mail nach Anmeldung mittels Anmeldeformular! Einzelstunden können Vorort in Bar bezahlt werden!

Ich freue mich schon gemeinsam mit dir trainieren zu dürfen!

Meine 24 Erfolgsgewohnheiten