Beweglichkeitstraining

Live Online Training für mehr Beweglichkeit & Entspannung via Zoom

45 min.

Nur für dich.

Für ein wenig Entspannung.

Als Ausgleich zu deinem stressigen Alltag.

Für mehr Beweglichkeit und Bewegungsfreiheit.

Der Kurs ist ideal für dich, wenn du fit, beweglich & erholt sein möchtest.

Was du brauchst:

  • Einen gemütlichen, ruhigen Platz bei dir Zuhause oder im Garten/Balkon/Terrasse.
  • eine gute Internetverbindung,
  • Handy, Tablett oder Laptop/PC
  • Matte, Handtuch, Trinkflasche, evtl. Polster/Sitzkissen

EUR 10,00 (inkl. 20 % MwSt.)

Familienticket für einen gemeinsamen Haushalt

BONUS:

Vor Kursstart um 19.20 Uhr gibt es die Möglichkeit mit mir gemeinsam für ca. 10 min. zu meditieren!

 

Bezahlung per PayPal, Stripe oder Banküberweisung

Anmeldung bis spätestens 1 h vor Kursbeginn möglich!

Nach der Anmeldung erhältst du eine Bestätigungs-E-Mail mit allen Infos und den Zoom Link für den Einstieg! (Bitte auch im Spam Ordner schauen!)

Ich freu mich schon auf unser gemeinsames Training 🙂

Mit herzlichen Grüßen

Katharina

Zur Info: Aktuell finden keine Online Kurse “Beweglichkeitstraining” statt, nur nach Anfrage! Schau gerne bei “Rückenfit” vorbei: In dieser Einheit kombinieren wir sanfte Kräftigungsübungen mit Übungen für die Beweglichkeit.

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